Екатерина Форма
Специалист по питанию и блогер
смотреть
Сон как оптимизации энергии и причем тут LCHF?
OPTIMYZER 17.08.2019
Екатерина Форма расскажет о важности сна для нашего здоровья и полноценной. жизни. Что такое правильный сон, сколько часов необходимо организму для восстановления сил и можно ли выспаться впрок? Что приводит к снижению качества сна и к чему ведет недосып? Вас ждут универсальные инструменты, которые помогут не только быстро засыпать, но и быть бодрым в течение всего дня.
