Иван Педан
Шеф-повар
смотреть
Еда в стиле LCHF
OPTIMYZER 17.08.2019
Можно ли быть бодрым и энергичным без углеводов? Где искать нужные продукты и чем заменять привычные? Подходит ли LCHF вегетарианцам? А любителям сладкого или мучного? Специалист по приготовлению вкусных и полезных блюд Иван Педан докажет, что LCHF - это не экзотика, а простой и доступный каждому стиль питания.
смотреть
Твой продуктивный день в стиле LCHF
VILAVI GO 10.05.2019
В своем выступлении Иван Педан затронет тему питания в стиле LCHF. Вы узнаете, как правильно строить свой рацион, какие компоненты способны поднять качество жизни на новый уровень, как быть в тонусе каждый день. Завтрак, обед, ужин и, конечно, десерт - лучшие блюда от эксперта в кулинарии.
смотреть
Дневной рацион в стиле LCHF
ВЕБИНАР 13.06.2019
Шеф-повар Иван Педан знает, как правильно готовить не только полезные, но и вкусные блюда. На вебинаре он расскажет, как готовить лучше, чем в дорогом ресторане и разнообразить свое питание. Иван разработал пример меню на день из 3 полноценных блюд и продемонстрирует, как просто их готовить.
